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ヒーリング&ストレッチ

「ひかりのからだ」

(毎週火曜10:00~11:30)

→テレビでも話題の「ゆる体操」をベースにした独自のボディワーク。

ともかく身体が芯からしなやかになっていきます。

ヨガの様に無理なポーズをとったりしないので身体の硬い方にもおすすめ。

根本から疲れにくい体になるので、普段の生活がとても楽になります。

お問い合わせ(柏崎さん yuuki-rinrin.11214@ac.auone-net.jp)

湧式呼吸法呼吸法

※現在カムシアでは休校中


その他

ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ、ママ&プレママさん向けのメソッド、キッズ英会話、気功サロン、瞑想、セッション、ボーカルレッスンなどにもご利用いただいております。

 

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